La Primavera porta con sè un’intrinseca idea di rinascita e rinnovamento. Dopo il freddo invernale inizia il disgelo e anche l’animo umano sente di poter avere nuove possibilità. Come il periodo natalizio, però, anche quello primaverile può essere molto duro per le persone che vivono uno stato di forte stress o persone con malattie mentali più o meno gravi. Il…
COME POSSIAMO RICONOSCERE IL DISAGIO CAUSATO DALLA PANDEMIA SUI NOSTRI RAGAZZI E COME INTERVENIRE
La “malinconia di Natale” o depressione natalizia porta con sé ansia, insonnia, pianto, pensieri negativi, anedonia. Molte persone possono provare una profonda tristezza nel periodo natalizio.
Livelli adeguati di stress permettono l’attivazione delle risorse dell’organismo e della mente…
Sono passati due mesi di lockdown, durante i quali abbiamo dovuto stravolgere il corso normale della nostra quotidianità.